La scoperta la riporta il settimanale l’Espresso. Stando a una recente pubblicazione dell’Università giapponese di Shizuoka il segreto per un colesterolo invidiabile è custodito nelle comuni cime di rapa (il che è cosa nota). I ricercatori, però, hanno fatto un passo in più, considerando che hanno individuato una ricetta in grado di aiutare chi soffre di colesterolo alto.
Quale?

Eccola: servono delle cime di rapa, una banana e 200 grammi di succo di mela (meglio scegliere ingredienti prevenienti da agricoltura biologica, aggiungo io). Dopo aver lavato le cime di rapa (le cime non le foglie) di frullano insieme alla frutta citata e si beve il centrifugato due volte al dì, per un mese consecutivo.
Passati i 30 giorni basta ripeterete le analisi per vedere nero su bianco la sconfitta del malefico colesterolo LDL.
Naturalmente, a questo rimedio va associato uno stile di vita più sano possibile e una dieta appropriata!

Buona battaglia a base di cime di rapa!

Anna Simone

L'articolo Colesterolo alto: rimedi naturali proviene da Ecospiragli di Anna Simone.